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心理健康同樣重要，定期關(guān)注情緒、睡眠與社交狀況，遇到困擾應(yīng)及早尋求專業(yè)幫助。

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生涯規(guī)劃應(yīng)從興趣與能力出發(fā)，結(jié)合市場需求與升學(xué)路徑，逐步明確短中期目標(biāo)并調(diào)整方向。

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